津波（つなみ）・避難所（ひなんじょ）

海（うみ）の近（ちか）くで　強（つよ）い地震（じしん）が　あったときは、すぐに　海（うみ）や川から　離（はな）れて　ください。

高（たか）い安全（あんぜん）な場所（ばしょ）へ　逃（に）げて　ください。

警報（けいほう）を　待（ま）たない

強（つよ）い揺（ゆ）れや、長い揺（ゆ）れを　感（かん）じたときは、津波警報（つなみけいほう）が　出（で）る前（まえ）でも　逃（に）げて　ください。

どこへ　逃（に）げる？

高台（たかだい）や、津波（つなみ）避難（ひなん）ビルなど、より高（たか）くて安全（あんぜん）な場所（ばしょ）へ　逃（に）げて　ください。

海（うみ）から遠（とお）くても、川に沿（そ）って　津波（つなみ）が　来（き）ることも　あります。

普段（ふだん）から、ハザードマップで　逃（に）げる場所（ばしょ）を　確認（かくにん）して　おいて　ください。

戻（もど）らない

津波（つなみ）は　何回（なんかい）も　来（き）ることが　あります。

警報（けいほう）や注意報（ちゅういほう）が　終（お）わるまで、海（うみ）の近（ちか）くへ　戻（もど）らないで　ください。

避難所（ひなんじょ）

家（いえ）に　いることが　できないときは、避難所（ひなんじょ）で　生活（せいかつ）することが　あります。

薬（くすり）、アレルギー、障害（しょうがい）、妊娠（にんしん）、赤（あか）ちゃんなど、助（たす）けが必要（ひつよう）なことを　伝（つた）えて　ください。