弁護士・法テラスに
相談する
法律のことで困ったときは、法テラスや弁護士に相談できます。

法律の問題で 困ったときは、法テラスや 弁護士に 相談できます。
JANIAができること
- 一般的な情報を伝える
- 相談先を紹介する
専門家に相談すること
- あなたの場合の法律の判断
法テラス
法テラスは、日本の法律や 相談できるところを 案内する公的な機関です。
外国語で 情報を聞く電話: 0570-078377
平日 9:00〜17:00
2026年8月は、10の外国語に 対応しています。
法テラスの2つのサービス
すべての人が利用できるサービス
外国語での多言語情報提供サービス。誰でも電話で利用できます。
一定の条件で利用できるサービス
無料法律相談など。収入・資産や在留資格などの条件があります。
この2つは別のサービスです。くわしくは次の見出しで確認できます。
無料で 弁護士に相談する
収入や財産などの条件に 合う人は、無料で 弁護士に相談できることが あります。
外国語で情報を 聞けることと、無料の法律相談を 使えることは 同じではありません。

FRESC(フレスク)の法テラス
「外国人在留支援センター」(FRESC)にも、法テラスの窓口が あります。
在留、生活、法律など、いろいろな問題が 重なっているときは、まとめて 相談できることが あります。
弁護士に 相談するとき
相談する前に、次のことを まとめておくと 話しやすくなります。
- 何が あったか
- いつ あったか
- 関係する人
- 契約書
- メール・メッセージ
- 写真
- 自分は どうしたいか