弁護士(べんごし)・法テラスに 
相談(そうだん)する

法律のことで困ったときは、法テラスや弁護士に相談できます。

資料を確認しながら専門家に相談する場面のイラスト

法律(ほうりつ)の問題(もんだい)で 困(こま)ったときは、法テラスや 弁護士(べんごし)に 相談(そうだん)できます。

JANIAができること

  • 一般的(いっぱんてき)な情報(じょうほう)を伝え(つたえ)る
  • 相談先(そうだんさき)を紹介する

専門家(せんもんか)に相談(そうだん)すること

  • あなたの場合(ばあい)の法律(ほうりつ)の判断(はんだん)

法テラス

法テラスは、日本の法律(ほうりつ)や 相談(そうだん)できるところを 案内(あんない)する公的(こうてき)な機関(きかん)です。

外国語(がいこくご)で 情報(じょうほう)を聞(き)く電話(でんわ): 0570-078377

平日(へいじつ) 9:00〜17:00

2026年8月は、10の外国語(がいこくご)に 対応(たいおう)しています。

法テラスの2つのサービス

すべての人が利用(りよう)できるサービス

外国語(がいこくご)での多言語(たげんご)情報(じょうほう)提供サービス。誰でも電話で利用(りよう)できます。

一定(いってい)の条件(じょうけん)で利用(りよう)できるサービス

無料法律(ほうりつ)相談(そうだん)など。収入(しゅうにゅう)・資産や在留資格(ざいりゅうしかく)などの条件(じょうけん)があります。

この2つは別のサービスです。くわしくは次の見出しで確認(かくにん)できます。

無料(むりょう)で 弁護士(べんごし)に相談(そうだん)する

収入(しゅうにゅう)や財産(ざいさん)などの条件(じょうけん)に 合(あ)う人(ひと)は、無料(むりょう)で 弁護士(べんごし)に相談(そうだん)できることが あります。

外国語(がいこくご)で情報(じょうほう)を 聞(き)けることと、無料(むりょう)の法律相談(ほうりつそうだん)を 使(つか)えることは 同(おな)じではありません。

法テラスに 電話または ウェブサイトで 相談する方法です。
法テラスに 電話または ウェブサイトで 相談する方法です。

FRESC(フレスク)の法テラス

「外国人在留支援(がいこくじんざいりゅうしえん)センター」(FRESC)にも、法テラスの窓口が あります。

在留(ざいりゅう)、生活(せいかつ)、法律(ほうりつ)など、いろいろな問題(もんだい)が 重(かさ)なっているときは、まとめて 相談(そうだん)できることが あります。

弁護士(べんごし)に 相談(そうだん)するとき

相談(そうだん)する前に、次のことを まとめておくと 話しやすくなります。

  • 何が あったか
  • いつ あったか
  • 関係(かんけい)する人(ひと)
  • 契約書(けいやくしょ)
  • メール・メッセージ
  • 写真(しゃしん)
  • 自分(じぶん)は どうしたいか

主な確認先

  • 法テラス

    無料(むりょう)法律相談(ほうりつそうだん)等の利用条件(じょうけん)を確認

    公式サイトを 見る
  • 弁護士会(べんごしかい)

    弁護士(べんごし)への相談(そうだん)窓口を確認

  • FRESC

    複数分野の相談(そうだん)をワンストップで確認

    公式サイトを 見る