DV・パートナーが怖い
今すぐすること
緊急の場合は110番へ相談したいときはDV相談＋（24時間）配偶者やパートナーから暴力を受けている、怖くて家にいられない、行動を強く制限されているなどのときは、一人で抱え込まず相談してください。
あなたの安全を最優先にします。
今、身の危険があるとき
暴力を受けている、追われているなど、今すぐ危険があるときは、安全な場所へ移動してください。
緊急の場合は110番へ電話してください。
けがをして救急車が必要なときは119番です。
DVは身体的な暴力だけではありません
DVには、
- たたく、蹴るなどの暴力
- 怒鳴る、脅す
- お金を自由に使わせない
- 外出や交友関係を強く制限する
- 性的な行為を強要する
など、さまざまな形があります。
DV相談＋
「DV相談＋」では、専門の相談員へ相談できます。
2026年8月現在、
- 電話：24時間
- オンライン・チャット
- 外国語相談：10言語のチャット
などが利用できます。
電話は 0120-279-889 です。
DV相談ナビ
「#8008」に電話すると、最寄りの配偶者暴力相談支援センターなどにつながります。
相談受付時間は窓口によって異なります。
在留資格や子どものことも心配なとき
DVから避難するときに、
- 在留資格
- 子ども
- 住まい
- お金
- 離婚
など複数の問題が重なることがあります。
JANIAだけで個別の法律判断は行いません。
DV相談窓口、外国人相談窓口、弁護士、行政書士など、必要な専門家につなぎます。
履歴を見られることが心配なとき
パートナーがスマートフォンや閲覧履歴を確認している可能性がある場合は、安全を優先してください。
安全な端末や相談できる場所を利用できるか考えてください。